4時15分起床。晴れ。気温は11度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ持たざる者作者: 金原ひとみ出版社/メーカー: 集英社発売日: 2015/04/24メディア: 単行本この商品を含むブログ (16件) を見るユニクロのウォームドラ…

左太もも裏はまだ痛いけど、よたよたと走る。ウオーキングの方がスピードが早かった。4時15分起床。晴れ。気温は9度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ持たざる者作者: 金原ひとみ出版社/メーカー: 集英社発売日: 2015…

4時15分起床。晴れ。気温は6度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ持たざる者作者: 金原ひとみ出版社/メーカー: 集英社発売日: 2015/04/24メディア: 単行本この商品を含むブログ (16件) を見るユニクロのウォームドライ…

4時15分起床。晴れ。気温は8度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ持たざる者作者: 金原ひとみ出版社/メーカー: 集英社発売日: 2015/04/24メディア: 単行本この商品を含むブログ (16件) を見るユニクロのウォームドライ…

4時15分起床。晴れ。気温は2度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ持たざる者作者: 金原ひとみ出版社/メーカー: 集英社発売日: 2015/04/24メディア: 単行本この商品を含むブログ (16件) を見るユニクロのウォームドライ…

本日は三木屋の新商品いちご大福を友だちに試食してもらいにバイクで出かけた。やっぱ途中でエンストする。原因はバッテリーじゃなくって、エアフィルターかもしれん。マフラーからたまにボボボボって音がするんだよな。掃除しましょう。4時15分起床。晴れ。…

左しりはまだ痛い。でも昨日よりはかなり治ってる感じ。でも走ると痛いので、本日はウォーキング。4時15分起床。晴れ。気温は4度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ持たざる者作者: 金原ひとみ出版社/メーカー: 集英社…

昨日、w650でタチゴケした。冬の間、ほとんどエンジンをかけなかったので、バッテリーがいかれちゃったみたいである。キックスタートで一応始動はするんだけど、すぐにエンジンが止まってしまう。ガソリンスタンドで給油した後、キックスタートでエンジンに…

4時15分起床。晴れ。気温は7度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ ユニクロのウォームドライクルーネックTシャツ。ユニクロのヒートテックタイツ。ユニクロのハーフパンツ。ユニクロのグローブとキャップとネックウォ…

4時15分起床。晴れ。気温は3度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれトライアンフ作者: 悠木シュン出版社/メーカー: 双葉社発売日: 2015/12/16メディア: 単行本この商品を含むブログを見る読了しました。ユニクロのウォー…

4時15分起床。晴れ。気温は6度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれトライアンフ作者: 悠木シュン出版社/メーカー: 双葉社発売日: 2015/12/16メディア: 単行本この商品を含むブログを見る ユニクロのウォームドライクル…

4時15分起床。晴れ。気温は7度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれトライアンフ作者: 悠木シュン出版社/メーカー: 双葉社発売日: 2015/12/16メディア: 単行本この商品を含むブログを見る ユニクロのウォームドライクル…

4時15分起床。晴れ。気温は4度左足のふくらはぎがなんかやばい。寒い時は肉離れに気をつけんといかんね。ランニングはゆっくり走る。アップダウンは歩く。台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれトライアンフ作者: 悠木シ…

4時15分起床。晴れ。気温は2度猿尾堤前の駐車スペースが、サクラ祭りのために拡張してあった。もーすぐサクラも開花するのであります。それにしても寒いけどね。台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれトライアンフ作者: …

4時15分起床。晴れ。気温は6度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれトライアンフ作者: 悠木シュン出版社/メーカー: 双葉社発売日: 2015/12/16メディア: 単行本この商品を含むブログを見る ユニクロのウォームドライクル…

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4時15分起床。晴れ。気温は1度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ蟲息山房から 車谷長吉遺稿集作者: 車谷長吉出版社/メーカー: 新書館発売日: 2015/12/08メディア: 単行本この商品を含むブログ (8件) を見る ユニクロ…

4時15分起床。曇り。気温は4度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ蟲息山房から 車谷長吉遺稿集作者: 車谷長吉出版社/メーカー: 新書館発売日: 2015/12/08メディア: 単行本この商品を含むブログ (8件) を見る ユニクロ…

4時15分起床。曇り。気温は5度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ蟲息山房から 車谷長吉遺稿集作者: 車谷長吉出版社/メーカー: 新書館発売日: 2015/12/08メディア: 単行本この商品を含むブログ (8件) を見る ユニクロ…

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4時15分起床。晴れ。気温は11度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ蟲息山房から 車谷長吉遺稿集作者: 車谷長吉出版社/メーカー: 新書館発売日: 2015/12/08メディア: 単行本この商品を含むブログ (8件) を見る ユニクロ…

4時15分起床。晴れ。気温は14度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ蟲息山房から 車谷長吉遺稿集作者: 車谷長吉出版社/メーカー: 新書館発売日: 2015/12/08メディア: 単行本この商品を含むブログ (8件) を見る ユニクロ…

4時15分起床。晴れ。気温は11度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ蟲息山房から 車谷長吉遺稿集作者: 車谷長吉出版社/メーカー: 新書館発売日: 2015/12/08メディア: 単行本この商品を含むブログ (8件) を見る ユニクロ…

4時15分起床。晴れ。気温は9度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ蟲息山房から 車谷長吉遺稿集作者: 車谷長吉出版社/メーカー: 新書館発売日: 2015/12/08メディア: 単行本この商品を含むブログ (8件) を見る ユニクロ…

4時15分起床。晴れ。気温は3度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ完本 信長私記作者: 花村萬月出版社/メーカー: 講談社発売日: 2015/12/11メディア: 単行本この商品を含むブログ (13件) を見る ユニクロのウォームドラ…

4時15分起床。晴れ。気温は0度台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ完本 信長私記作者: 花村萬月出版社/メーカー: 講談社発売日: 2015/12/11メディア: 単行本この商品を含むブログ (13件) を見る ユニクロのウォームドラ…