4時15分起床。晴れ。気温10度。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれベッドサイド・マーダーケース作者: 佐藤友哉出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2013/12/19メディア: 単行本この商品を含むブログ (16件) を見るキャ…

4時15分起床。晴れ。気温8度。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれベッドサイド・マーダーケース作者: 佐藤友哉出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2013/12/19メディア: 単行本この商品を含むブログ (16件) を見るキャノ…

4時15分起床。晴れ。気温7度。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれベッドサイド・マーダーケース作者: 佐藤友哉出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2013/12/19メディア: 単行本この商品を含むブログ (16件) を見るキャノ…

4時15分起床。曇りのち雨。気温13度。サクラ咲きました。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれ奇跡―ジミー・ペイジ自伝作者: ブラッドトリンスキー,Brad Tolinski,山下えりか出版社/メーカー: ロッキングオン発売日: 2…

4時15分起床。晴れ。気温7度。サクラはもう一息だ。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれ奇跡―ジミー・ペイジ自伝作者: ブラッドトリンスキー,Brad Tolinski,山下えりか出版社/メーカー: ロッキングオン発売日: 2013/0…

本日は店が休みなので、マウンテンバイクに乗る。 8時30分スタート。バイクはキャノンデール、タウリンチーム。ウェアは、長そでジャージとロングタイツ。グローブ。ヘルメット。マウンテンバイクで自宅→天王川公園御旅所→宮地の渡し→多度道→木曽三川公園→多…

4時15分起床。晴れ。気温1度。 桜はぜんぜん咲いてません。しかも寒いです。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれ小説 星守る犬作者: 原田マハ出版社/メーカー: 双葉社発売日: 2011/06/01メディア: 単行本（ソフトカバ…

4時15分起床。晴れ。気温3度。 風が強かったので寒かった。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれ小説 星守る犬作者: 原田マハ出版社/メーカー: 双葉社発売日: 2011/06/01メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 5…

4時15分起床。晴れ。気温6度。 風が強かったので寒かった。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれ金色機械作者: 恒川光太郎出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2013/10/09メディア: 単行本この商品を含むブログ (23件) …

4時15分起床。晴れ。気温7度。 早朝の天王川公園は、暖かくなってきたせいか、人がいっぱいいる。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれ金色機械作者: 恒川光太郎出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2013/10/09メディア:…

本日は久しぶりにマウンテンバイクに乗る。 コースは、自宅→多度山山頂公園往復。ヒルクライムは、ハイキングコースで。 ８時45分スタート。 去年の10月以来の自転車ライドなので、なんだかペダリングがぎこちない。 ヒルクライムはフロントインナー。センタ…

4時15分起床。晴れ。気温1度。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれ金色機械作者: 恒川光太郎出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2013/10/09メディア: 単行本この商品を含むブログ (23件) を見るキャノンデールの長袖バ…

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4時15分起床。晴れ。気温5度。風が強いので寒いっす。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれ金色機械作者: 恒川光太郎出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2013/10/09メディア: 単行本この商品を含むブログ (23件) を見る…

4時15分起床。晴れ。気温1度。今日も寒いわ。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれ金色機械作者: 恒川光太郎出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2013/10/09メディア: 単行本この商品を含むブログ (23件) を見る戦国時代…

4時15分起床。晴れ。気温-1度。寒いわ。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれ金色機械作者: 恒川光太郎出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2013/10/09メディア: 単行本この商品を含むブログ (23件) を見る結構おもしろ…

4時15分起床。晴れ。気温1度。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれ金色機械作者: 恒川光太郎出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2013/10/09メディア: 単行本この商品を含むブログ (23件) を見るキャノンデールの長袖バ…

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4時15分起床。晴れ。気温1度。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれ金色機械作者: 恒川光太郎出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2013/10/09メディア: 単行本この商品を含むブログ (23件) を見るキャノンデールの長袖バ…

4時15分起床。晴れ。気温-1度。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれあなたの人生、片づけます作者: 垣谷美雨出版社/メーカー: 双葉社発売日: 2013/11/06メディア: 単行本この商品を含むブログ (13件) を見る本日読了…

4時15分起床。晴れ。気温2度。北北西の風7メートル。体感温度は氷点下か。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれあなたの人生、片づけます作者: 垣谷美雨出版社/メーカー: 双葉社発売日: 2013/11/06メディア: 単行本こ…

4時15分起床。曇り。気温1度。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれあなたの人生、片づけます作者: 垣谷美雨出版社/メーカー: 双葉社発売日: 2013/11/06メディア: 単行本この商品を含むブログ (13件) を見るキャノンデ…

4時15分起床。曇り。気温9度。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。 今読んでいる本はこれあなたの人生、片づけます作者: 垣谷美雨出版社/メーカー: 双葉社発売日: 2013/11/06メディア: 単行本この商品を含むブログ (13件) を見るキャノンデ…