4時15分起床。晴れ。気温9度。台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この商品を含むブログ …

4時15分起床。晴れ。気温8度。台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この商品を含むブログ …

4時15分起床。晴れ。気温10度。台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この商品を含むブログ…

4時15分起床。晴れ。気温6度。台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この商品を含むブログ …

4時15分起床。晴れ。気温5度。台所に行き包丁を水につけ、コーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この…

4時15分起床。晴れ。気温6度。台所に行き包丁を水につけ、コーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この…

4時15分起床。晴れ。気温3度。冬になった。台所に行き包丁を水につけ、コーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア:…

4時15分起床。晴れ。気温4度。台所に行き包丁を水につけ、コーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この…

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4時15分起床。晴れ。気温8度。台所に行き包丁を水につけ、コーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この…

4時15分起床。晴れ。気温5度。台所に行き包丁を水につけ、コーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この…

4時15分起床。晴れ。気温4度。台所に行き包丁を水につけ、コーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この…

4時15分起床。晴れ。気温5度。台所に行き包丁を水につけ、コーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この…

4時15分起床。曇り。気温5度。台所に行き包丁を水につけ、コーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この…

4時15分起床。曇り。気温14度。台所に行き包丁を水につけ、コーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この…

4時15分起床。小雨。気温14度。台所に行き包丁を水につけ、コーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この…

4時15分起床。晴れ。気温12度。台所にコーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この商品を含むブログ (31…

4時15分起床。晴れ。気温13度。台所に行き包丁を水につけ、コーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この…

4時15分起床。曇り。気温14度。台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本この商品を含むブログ…

4時15分起床。晴れ。気温9度。台所に行き砥石を水につけてからコーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本…

4時15分起床。晴れ。気温14度。台所に行き砥石を水につけてからコーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本…

4時15分起床。晴れ。気温13度。台所に行き砥石を水につけてからコーヒーを淹れ、ストレッチをしながら読書。 今読んでいる本は音楽の進化史作者: ハワードグッドール,Howard Goodall,夏目大出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/05/14メディア: 単行本…

4時15分起床。晴れ。気温9度。台所に行き砥石を水につけてからコーヒーを淹れ、ストレッチ。走る前に包丁を研ぐ。キャノンデールの長袖バイクジャージとユニクロの半パン。ユニクロの手袋とニットキャップ。シューズはニューバランスMR20 5時15分スタート。 …

4時15分起床。晴れ。気温8度。台所に行き砥石を水につけてからコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。読んでる本は、図書館で借りてる本を全部読んでしまったので、家にあった坂本龍一の本。音楽は自由にする作者: 坂本龍一出版社/メーカー: 新潮社発売日…

4時15分起床。晴れ。気温13度。台所に行き砥石を水につけてからコーヒーを淹れ、ストレッチしながらタブレットでグラフィックボードの交換手順を調べる。 本日は店が休みで、娘を稲沢のトゥモローズの一ヶ月前リハに送っていった後、グラボを交換する予定で…

4時15分起床。晴れ。気温16度。台所に行き砥石を水につけてからコーヒーを淹れ、読書をしながらストレッチ。今読んでいる本はこれとまどい本能寺の変作者: 岩井三四二出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2014/01/16メディア: 単行本この商品を含むブログ (5…