クロカンランニング

4時起床。コーヒーを淹れ、ストッレッチしながら読書。 
5時スタートで天王川公園を走る。 
本日よりシューズが新しくなる。 
アマゾンで購入した2000円しない奴だけど、
なかなか良いかんじで走れた。 

前は、を履いていたけど、耐久性に問題ありな
感じで、穴があいたりするので、試しに
タルテックスにしてみる。
2ヶ月もってくれればオーケーである。