4時15分起床。晴れ。気温は24度。台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ武蔵無常作者: 藤沢周出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2016/03/24メディア: 単行本この商品を含むブログ (12件) を見るユニクロのEXドライTシ…

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4時15分起床。晴れ。気温は24度。本日はポケモンハンターは、おばさんが一人でした。ハンター数激減。台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ武蔵無常作者: 藤沢周出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2016/03/24メディ…

4時15分起床。曇り。気温は25度。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ ユニクロのEXドライTシャツ。アシックスのショートパンツ。セイコーのパルスグラフを左手首に装着、ソニーのウォークマンを耳につけて準備は完了…

4時15分起床。曇り。気温は23度。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ象は忘れない作者: 柳広司出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2016/02/08メディア: 単行本この商品を含むブログ (11件) を見るユニクロのEXドライT…

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4時15分起床。晴れ。気温は25度。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ象は忘れない作者: 柳広司出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2016/02/08メディア: 単行本この商品を含むブログ (11件) を見るユニクロのEXドライT…

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4時15分起床。晴れ。気温は22度。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ象は忘れない作者: 柳広司出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2016/02/08メディア: 単行本この商品を含むブログ (11件) を見るユニクロのEXドライT…

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4時15分起床。晴れ。気温は25度。湿度が98%で蒸し暑い。夜中の雨で公園内はヌルヌル。台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれサラバンド・サラバンダ作者: 藤沢周出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2016/04/27メディア: 単行…

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4時15分起床。晴れ。気温は22度。さわやかでい。夏になると体重が増える。寒くなると減る。台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれサラバンド・サラバンダ作者: 藤沢周出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2016/04/27メディア:…

4時15分起床。曇り。気温は25度 そーいや、今年はロードレーサーに乗ってないぞっ、と。タイヤがちびってるし、シューズもへたってて、態勢が整ってませんから、なかなか乗り出せない。おかげで日焼けしてなくって、体調はよろしいです。日焼けは体にダメー…

4時15分起床。晴れ。気温は25度 走ってて気持ちの良い暑さである。台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれサラバンド・サラバンダ作者: 藤沢周出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2016/04/27メディア: 単行本この商品を含むブ…

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4時15分起床。晴れ。気温は24度 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれサラバンド・サラバンダ作者: 藤沢周出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2016/04/27メディア: 単行本この商品を含むブログ (12件) を見るユニクロのEXド…

4時15分起床。晴れ。気温は25度 北側のベンチでおっさんが死んだ様に寝ていた。鼻垂らしてるし、全然動かんし、って思ってたんだけど、走り終わって家に戻って着替えて仕事に行こうとしたら、救急車が公園のあたりで止まった様子である。散歩してる人が119番…

4時15分起床。晴れ。気温は25度 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ砂子のなかより青き草作者: 宮木あや子,今井キラ出版社/メーカー: 平凡社発売日: 2014/06/20メディア: 単行本この商品を含むブログ (13件) を見るユ…

4時15分起床。晴れ。気温は21度 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら読書。今読んでいる本はこれ砂子のなかより青き草作者: 宮木あや子,今井キラ出版社/メーカー: 平凡社発売日: 2014/06/20メディア: 単行本この商品を含むブログ (13件) を見るユ…