4時45分起床。晴れ。気温は5度。 キャノンデールの長袖そでバイクジャージ。ユニクロのヒートテック半そでアンダーシャツ。ユニクロのロングタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了。 5…

4時45分起床。晴れ。気温は3度。 キャノンデールの長袖そでバイクジャージ。ユニクロのヒートテック半そでアンダーシャツ。ユニクロのロングタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了。 5…

4時45分起床。晴れ。気温は3度。 キャノンデールの長袖そでバイクジャージ。ユニクロのヒートテック長袖アンダーシャツ。ユニクロのロングタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了。 5時…

4時45分起床。晴れ。気温は3度。 先週の土曜日の夕方にプールで泳いで帰ってきてから体調が絶不調になる。朝からあんましぱっとしないぞっ、とは思ってたけど、どーやらカゼひいたらしい。日曜月曜の二日間朝れんを休んで体調をととのえる。 ユニクロのヒー…

4時45分起床。曇り。気温は9度。 ユニクロのヒートテック長袖アンダーシャツ。ユニクロのロングタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了。 5時45スタート。 場所は天王川公園丸池東側の…

本日は店が休みなので、マウンテンバイクに乗る。 9時時点の気温は6度。 9時5分スタート。 バイクはキャノンデール、タウリンチーム。 ウェアは、長そでジャージとロングタイツ。ウィンドブレーカー着用。グローブ。ヘルメット。 マウンテンバイクで自宅→多…

4時45分起床。晴れ。気温は2度。 キャノンデールの長袖そでバイクジャージ。ユニクロのヒートテック長袖アンダーシャツ。ユニクロのロングタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了。 5時…

4時45分起床。晴れ。気温は7度。 キャノンデールの長袖そでバイクジャージ。ユニクロのヒートテック長袖アンダーシャツ。ユニクロのロングタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了。 5時…

4時45分起床。曇り。気温は11度。 キャノンデールの長袖そでバイクジャージ。ネットで購入した1000円ぐらいのハーフタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了。 5時45スタート。 場所は天…

4時45分起床。晴れ。気温は1度。 キャノンデールの長袖そでバイクジャージ。ユニクロのヒートテック長袖アンダーシャツ。ユニクロのロングタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了。 5時…

4時45分起床。曇り後小雨。気温は1度。 キャノンデールの長袖そでバイクジャージ。ユニクロのヒートテック長袖アンダーシャツ。ユニクロのロングタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了…

4時45分起床。晴れ。気温は-1度。もーすぐサクラが咲くってころなのにいったいこの寒さはなんだ。ひょっとして、地球は寒冷化しているの。 キャノンデールの長袖そでバイクジャージ。ユニクロのヒートテック長袖アンダーシャツ。ユニクロのロングタイツ。ウ…

4時45分起床。晴れ。気温は1度。 キャノンデールの長袖そでバイクジャージ。ユニクロのヒートテック長袖アンダーシャツ。ユニクロのロングタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了。 5時…

4時45分起床。曇り。気温は7度。 キャノンデールの長袖そでバイクジャージ。ユニクロのヒートテック長袖アンダーシャツ。ユニクロのロングタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了。 5時…

4時45分起床。曇り。気温は7度。 本日は幼稚園の卒業前の最後のイベント、多度山登山ハイキングの予定日であります。天気はなんとか持ちそうなので良かった。園では、サルに出会った時の注意とかをされたらしく、「おサルがいたら、知らん顔をするんだよね」…

4時45分起床。曇り。気温は6度。 キャノンデールの長袖そでバイクジャージ。ユニクロのヒートテック長袖アンダーシャツ。ユニクロのロングタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了。 5時…

4時45分起床。曇り。気温は4度。 キャノンデールの長袖そでバイクジャージ。ユニクロのヒートテック長袖アンダーシャツ。ユニクロのロングタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了。 5時…

4時45分起床。曇り。気温は8度。 キャノンデールの長袖そでバイクジャージ。ユニクロのヒートテック長袖アンダーシャツ。ユニクロのロングタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了。 5時…

4時45分起床。晴れ。気温は6度。 キャノンデールの長袖そでバイクジャージ。ユニクロのヒートテック長袖アンダーシャツ。ユニクロのロングタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了。 5時…