ロードレーサー

晴れ。気温は２０度。５時２０分スタート。
ウェアは、半袖ジャージ、半パン、ヘルメット、ＳＤプレーヤー。
本日のメニューはＬＳＤ。低めの負荷でグルグルとペダルを回すべし。
コースは、天王川公園横っちょの自宅をスタート。公園の東側堤防ぞいに南下。津島高校正門前の道路を佐屋川用水まで西へ進み、左折して東名阪のところで木曽川の堤防に上がり、東海大橋、馬飼大橋を越えて、拾町野の信号のところでターン。祖父江の堤防道路にのっかり下新田経由で６時３５分帰宅。
祖父江町の折り返し点付近の地名は富士見が丘ってんだけど、確かに濃尾平野のなかでは、少しは高くなってるかもしれんけど、ここから富士山が見えることってあるのか。
木曽川の堤防上では計５台のロードマンと出会う。ロードは早朝によく似合うのである。
走行距離３６．２５キロ　所要時間１：１７．１９　平均速度２８．１キロ　最高速度３９．２キロ
本日の起床時体重は６７．６キロ。体脂肪率は１４．７％　身長はたぶん１７１センチ。
本日のＳＤプレーヤー収録アルバムは

WOW

堤防をペダルをクルクル回しながら、頭の中を空っぽにして、アタック感のあるピアノで、トリップできるので、ＬＳＤ度８９％

レヴェル・ファイヴ

祖父江の堤防道路はキングクリムゾンで気合をいれる。追い風ペダリング度７９％