晴れ。気温は２０度。５時２０分スタート。 ウェアは、半袖ジャージ、半パン、ヘルメット、ＳＤプレーヤー。 本日のメニューはＬＳＤ。低めの負荷でグルグルとペダルを回すべし。 コースは、天王川公園横っちょの自宅をスタート。公園の東側堤防ぞいに南下。…
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