ランニング
曇り時々春雨。気温は３度。
６時５分スタート。
場所は天王川公園中央芝生広場。
１０分間ジョグでアップ。５０メートルダッシュ×２０本。１０分間ジョグしてダウン。６時５５分帰宅。
本日の起床時体重は６６．９キロ。体脂肪率は１４％ 身長はおそらく１７１センチ。
本日のＢＧＭは
- アーティスト: オムニバス,サード・ウェイヴ,スパンキー&アワ・ギャング,エリス・レジーナ&トム・ジョビン,ナラ・レオン,ジョアン・ジルベルト,ルイス・ボンファ&マリア・トレード,ジョイス,エドゥ・ロボ,ブリジット・バルドー,ジョージー・フェイム
- 出版社/メーカー: ユニバーサル インターナショナル
- 発売日: 2000/08/02
- メディア: CD
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