ジョギング
曇り。気温は−１度。寒い朝だ。
６時１０分スタート。
場所は、天王川公園中央芝生広場。
芝生広場までウォーキング、そのまま１０分間歩いた後、ジョグ３５分。７時帰宅。
本日の起床時体重は６６．７キロ。体脂肪率は１３．６％ 身長は１７１センチぐらい。
本日のＢＧＭは、
- アーティスト: オムニバス,フィル・ムーアIII&ジ・アフロ・ラテン・ソウルテット,ソン・トレス,チャイナ・クライシス,ジャッキー・デ・シャノン,シュガー・ショップ,ミルトン・ナシメント,クアルテート・フォルマ,ジョアン・ドナート,ジョージ・シアリング・クインテット,オス・トレス・ブラジレイロス
- 出版社/メーカー: EMIミュージック・ジャパン
- 発売日: 2001/03/07
- メディア: CD
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