ランニング

晴れ。気温は２℃。上下ウィンドブレーカーと手袋着用。６時１０分スタート。場所は天王川公園7丸池７５０メートルコースと中央芝生広場。丸池を１周ウォーキング。２周目は丸池半周して芝生広場までジョグ。芝生広場で５０メートルダッシュ×２０本。丸池半周をジョグでダウン。本日の体重は６７．８キロ。体脂肪率は１４．２％　身長は１７１センチ。
熱血少年少女団は、土曜日で参加者は一組のお母さん息子ペアのみ。熱血マラソンイトーさんと３人でジョギングしていたけど、子どもが調子が悪いのか一人遅れて走っていた。小学校は冬休みに入っているはずなので、もう少し遅い時間から走ればいいのになー、とも思うし、走らされてる子どももかわいそーな気もするなー。走るのは面白いけど、私の場合、子どものころは走るのはあんまり好きではなかったぞっ、と。