ランニング

晴れ。気温は３度。本日はロングタイツ＆長袖シャツ。６時１０分スタート。天王川公園丸池７５０メートルコース。1周目ウォーク２周目ジョグでアップは完了。５００メートルほどほどダッシュ×５。２分〜１分５４秒ペース。５分ほどダウンして６時５０分終了。本日の体重６８．７キロ。体脂肪率は１４．９％　身長は１７１センチ。
夜明けが７時近いようで、トレーニング終了時になっても太陽は顔を出さない。空は真っ暗なので、流星群を見ようと空を見上げても、流れ星は見えない。ざんねんー。