ランニング

晴れ。９時スタート。気温は８度ぐらいか。本日は店が定休日で、本来ならば多度山でマウンテンバイクに乗る日なのであるが、あいにく、前夜に雨が降り、多度山のトレールコンディションは最悪だと思われるので、非常に残念ではありますが、多度はあきらめて、ロードランニング。自宅から西へ走り、下新田の堤道路に突き当たったところで、この道を南下。木曽川まで行きＵターン。所要時間１時間１６分。空は雲ひとつ無い青空で、気持ちいい。
本日の体重は６７．７キロ。体脂肪率は１４．４％　身長は１７１センチ。