ロードレーサー

4時45分起床。晴れ。気温は17度。
5時35分スタート。
トレーニングコースは、木曽川の堤防。自宅を出て天王川公園のお旅所前を堤防まで直進。早尾から塩田の車止めまでを6往復
走行距離キロ。所要時間
キジの群れがいた。
立田大橋から南に1キロほどは、道路も舗装しなおされていてグッドコンディション。工事済み区間を過ぎると、去年よりもアスファルトがガタガタになってて走りにくかった。
走行距離28.79キロ　所要時間1:04:04 平均速度26.9キロ　最高速度34.2キロ
本日の起床時体重は63.3キロ　体脂肪率は10.3％ 5月の平均体重は63.11キロ 4月の平均体重 62.キロ
多度日記　多度山でマウンテンバイクに乗ってます。
図書館に行こう　読んだ本の感想など書いてます。
三木屋　草もちはここ