ロードレーサー

4時45分起床。晴れ。気温は17度。
5時35分スタート。
早朝の気温も15度をこえるようになってきたし、本日からロードレーサートレーニング開始。
コースは、木曽川の堤防。自宅を出て天王川公園のお旅所前を堤防まで直進。早尾から塩田の車止めまで行きUターンして南進。東名阪の手前で工事をしていたので、来た道を走って帰宅。
走行距離29.98キロ。所要時間1:14:36
堤防で東の空を見てただずむ小動物発見。猫かー、と思ってよく見ると尻尾が太いし顔がとがっている。君ってキツネ？　
河川敷に目をやると馬が二匹、草を食べていた。君って野生？

立田大橋から南に1キロほどは、道路も舗装しなおされていてグッドコンディション。工事済み区間を過ぎると、去年よりもアスファルトがガタガタになってて走りにくかった。
本日の起床時体重は63.3キロ　体脂肪率は10.3％ 5月の平均体重は63.11キロ 4月の平均体重 62.キロ
多度日記　多度山でマウンテンバイクに乗ってます。
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