4時45分起床。娘が俺の頭をスリスリするので、4時半には目が覚めていた。娘は寝ぼけながら蹴飛ばしたり頭突きしたりと、攻撃してくるんよねー。
コーヒーを飲んで、着替えして、レーサーのタイヤに空気を入れ、チェーンに給油して準備は完了。
5時半スタートでロードレーサーに乗る。
コースは自宅から天王川公園の祭り川戸の堤防に出て、津島高校の正門前を通り、佐屋川用水に出る。しばらく南進してから右折して木曽川の東側の堤防に上り、立田大橋→東名阪往復6.3キロコースを3往復。
走行距離33.24km タイム1:15:28 平均時速26.4km 最高速度33.2km
6時45分帰宅。
