ロードレーサー

４時４５分起床。
本日は店が休みなので、多度山でマウンテンバイクに乗りたいところだけど、昨日かなり雨が降ってて、多度山のトレールコンディションはかなりやばそう（がけ崩れとか）なのでロードレーサーに乗る。
気温は２３度。北北西の風２メートル。
５時３０分スタート。
本日のトレーニングウェアは、半袖ジャージ。ハーフタイツ。ヘルメット。
本日のトレーニング場所は、木曽川堤防左岸道路。東名阪の橋の下→森川水防小屋横の水門のあたりまで片道２キロコースを往復するコース。本日は４往復する。
堤防道路までは、天王川公園横っちょの自宅から、津島高校正門前、佐屋川用水経由で立田大橋の横っちょから堤防に上がる。
往復コースはトップギア。
６時４０分帰宅。
走行距離 ３３．１４キロ 所要時間 １：１３：４８　平均速度　２６．９キロ　最高速度　４４．３キロ　
起床時体重は ６９．２キロ。体脂肪率は １４．７％　身長は１７１センチ。
多度日記　多度山でマウンテンバイクに乗ってます
図書館に行こう　津島図書館で本を借りて読んでいます
三木屋　草もちはここ。