ロードレーサー

晴れ。気温は２６度。
５時スタート。
ウェアは、ノースリーブバイクジャージとハーフバイクパンツ。ヘルメット。
北西の風。
本日のトレーニングは、木曽川左岸堤防道路で。立田大橋の橋の下→jR関西線のところまで約６キロのコースを２往復。
堤防道路までのコースは、天王川公園横っちょの自宅をスタートして津島高校正門前を西進して木曽川の堤防に上る。
最初の予定では、いつもの立田大橋の北側の堤防道路でトレーニングするつもりだったけど、走り出したら、コース上に工事用トラックが駐車してあって走れないので、立田大橋の南側の堤防道路にコースを変更する。
６時５０分帰宅。
走行距離３４キロ 所要時間１：２３：３６平均速度２４．４最高速度３８．４キロ　
起床時体重は６６．９キロ。体脂肪率は１３．７％　身長は１７１センチ。多度日記　多度山でマウンテンバイクに乗ってます
図書館に行こう　津島図書館で本を借りて読んでいます