ロードレーサー

晴れ。気温は２６度。
４時４０起床。
５時スタート。
ウェアは、ノースリーブバイクジャージ。ハーフタイツ。ヘルメット。
本日のトレーニングは、天王川公園横っちょの自宅スタート。津島高校の正門前から佐屋川用水に出て南下。立田大橋、長良川大橋、油島大橋経由で多度へ。多度山ハイキングコースの東側入り口からハイキングコースをヒルクライム。東側入り口の看板から山頂のＮＴＴのアンテナのところの舗装が終わる地点までのタイムは２６分３０秒。往路とおなじコースで６時５０分帰宅。
ハイキングコースでマウンテンバイクに乗りヒルクライム中のホッタさんを発見。静かに追いついてオハヨーっ、つーて挨拶したら、うぉっ、びっくりしたー、と１０センチほど飛び上がるくらい驚かせてしまった。どーもすまんかったね。昨日サイクルハウスヤマダさんちにロードレーサーのタイヤチューブを買いに行ったんだけど、山田さんが、ホッタさんのおとーさんが亡くなったことを教えてくれて、帰りにホッタさんちに寄って線香を上げさせてもらったんだよな。９０歳近くまで現役で仕事をして、死んじゃう１カ月くらい前までに、仕事の始末を終えて亡くなられたそうである。
走行距離 ３１．２８キロ 所要時間 １：４４：４５平均速度　１７．９キロ 最高速度　３３．９キロ
起床時体重は６７．４キロ。体脂肪率は１４．２％　身長は１７１センチ。
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