ロードレーサー

晴れ。気温は９度。昨日に続いて、そーとーに涼しい朝。
ウェアは半袖ジャージと半パン。ウィンドブレーカーにヘルメット。ＳＤプレーヤーを装着して準備は完了。
５時４５分スタートで、尾張地方にある天王川公園横っちょの自宅を出て、いつもの木曽川右岸堤防、東名阪高速道路橋周辺の１６００メートル直線コースに自走で行きをダッシュを６本。
走行距離３１．１７キロ　所要時間１：０９：２１　平均速度２６．９キロ　最高速度５０．５キロ
本日の起床時体重は６７．１キロ。体脂肪率は１４．８％　身長は１７１センチ。
本日のＳＤプレーヤー収録アルバムは

カーザ

プレーヤーがリピートモードになっているのに気づかず、ずーっとAS PRAIAS DESERTAS を聴いていた。まぬけな話であります。一曲のみでは評価できんので、明日もこのアルバムを聴くべし。