ランニング

曇り空。気温は７度ぐらいか。暖かい朝。６時１５分スタート。天王川公園丸池７５０メートルコースと中央芝生広場。丸池２周ウォーク＆ジョグでアップ。中央芝生広場で、熱血少年少女マラソン団が５０メートルダッシュをしていたので、つきあう。子どもメニューなので、セット間のレストタイムが長く、５本で終了。ちょっと損した気分である。丸池を２周してダウン。６時５０分帰宅。本日の体重６８．４キロ。体脂肪率１３．９％　身長は１７１センチメートル。