いびがわマラソンへの道

晴れ。気温は１０度ぐらいか。この秋一番の寒さみたいだな。まだまだ半袖半パン。５時５０分スタート。天王川公園外周アップダウンセクション４箇所２．１キロコースを５周。１０分２０秒から最終周回は８分５６秒のビルトアップ走。距離１０．５キロ。所要時間５０分１５秒。いびがわマラソンに使うシューズを始めて使う。ミズノのフラッグシップウェーブクールズGRってやつ。軽量レーシングタイプでなかなかええかんじ。ヤフオクにて7612円で購入。またまた貧乏になった。