いびがわマラソンへの道

晴れ。夜半雨が降った様で、道路はうっすらと濡れている。今日は休みなので、多度山でマウンテンバイクに乗る日だけど、山は、日曜日から月曜日の早朝あたりまで雨雲に覆われていたようなので、コンディションは相当に悪そう。せっかくだから、いびがわマラソンにそなえて３時間走をする。天王川公園１キロコースを時間までグルグル走るべし、と家を出たのが６時２０分。コースコンディションは、水溜りだらけで、ドロドロの箇所もあり、足を滑らせて転びそうになる箇所もある。５分半ペースで１３周まで走るが、グランドコンディションがグチャグチャで、足を取られながら走っていたせいか、１時間１５分あたりで疲れがどっと出る。公園の水場で水分補給して、態勢を整えてもう一分張りするが、どーも体が重い。日も高くなってきて、日差しが暑く感じられるので、コースを藤の棚と竹やぶがある公園の東側に変えて、歩いたり、走ったりを繰り返して、とりあえず３時間半のＬＳＤを完了。バテバテである。