ランニング

台風が来ていて、天気は荒れ模様。マウンテンバイクは中止してランニング。６時スタート。天王川公園２．１キロアップダウンコースを６周。４周目から熱血マラソンイトーさんがやってきてつき合ってくれるが、ペースが上がってきつかった。台風の影響で蒸し暑く、気持ちよく走れない。前日、イトーさんに教えてあげたコースは走りやすかったらしい。結局長良川河口堰まで往復して、所要時間は４時間ほどだったらしい。やっぱ君たちは走りすぎです。