台風が来ていて、天気は荒れ模様。マウンテンバイクは中止してランニング。６時スタート。天王川公園２．１キロアップダウンコースを６周。４周目から熱血マラソンイトーさんがやってきてつき合ってくれるが、ペースが上がってきつかった。台風の影響で蒸し…
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