ロードレーサー

4時45分起床。
曇り後雨。気温は25度。東南東の風１メートル。
5時20分スタート。
本日のトレーニングウェアは、半袖ジャージ。ハーフタイツ。ヘルメット。
本日のトレーニング場所は、木曽川堤防左岸道路。東名阪の橋の下→森川水防小屋横の水門のあたりまで片道２キロコースを往復するコース。本日は４往復する。
堤防道路までは、天王川公園横っちょの自宅から、津島高校正門前、佐屋川用水経由で立田大橋の横っちょから堤防に上がる。
往復コースはトップギア。
4往復して、さて帰るかと思ったとたん雨が降り出した。
6時40分帰宅。
帰宅後、今日幼稚園の七夕まつりのお遊戯会で歌と踊りの出番がある、というのにもかかわらず、昨日の夜発熱した娘をたたき起こす。熱は少しあるけど本人はピンピンしているので本番は大丈夫かな。娘は、遠足の日には中耳炎で熱出して、人生初遠足に行けなかったし、人生初舞台の今日は、なんとかしてやりたいなー。
走行距離 32.92キロ 所要時間 　1:15:33平均速度　26.1キロ　最高速度　42.6キロ　
起床時体重は 69キロ。体脂肪率は 15.1％　身長は171センチ。
多度日記　多度山でマウンテンバイクに乗ってます
図書館に行こう　津島図書館で本を借りて読んでいます
三木屋　草もちはここ。