ロードレーサー

４時４５分起床。
晴れ。気温は１６度。北北西の風２メートル。
５時１５分スタート。
本日のトレーニングウェアは、半袖ジャージ。ハーフタイツ。ヘルメット。
本日のトレーニング場所は、木曽川堤防右岸道路。東名阪の橋の下→森川水防小屋横の水門のあたりまで片道１．６キロコースを往復するコース。堤防道路までは、天王川公園横っちょの自宅から、津島高校正門前、佐屋川用水経由で立田大橋の横っちょから堤防に上がる。
６時４５分帰宅。
走行距離 ４１．１１キロ 所要時間１：３４：１８ 　平均速度　２６．１キロ　最高速度４２．８　
去年はマウンテンバイクで堤防を走ってた弥富のライダーは、今年はロードレーサーに乗り換えたみたいだ。往復コースで一度すれ違っただけなので、彼は堤防道路を北上していったと思われる。
起床時体重は６７．９キロ。体脂肪率は１５％　身長は１７１センチ。
多度日記　多度山でマウンテンバイクに乗ってます
図書館に行こう　津島図書館で本を借りて読んでいます
三木屋　草もちはここ。