ロードレーサー

晴れ。気温は２５度。
２５度を越えるとランニングする気にはならんな。ヒルクライムも暑苦しいな。
５時１０分スタート。
ウェアは、ノースリーブバイクジャージとハーフバイクパンツ。ヘルメット。
本日のトレーニングは、木曽川東側堤防道路で。立田大橋の橋の下→北側の車止までの２．５キロを往復するコース。
堤防道路までのコースは、天王川公園横っちょの自宅をスタート、津島高校正門前を西進して木曽川の堤防に上る。
本日のメニューは片道２．５キロコースを５往復。
６時３５分帰宅。
走行距離３３．７２キロ 所要時間１：２３：０１平均速度２４．３最高速度３４．５キロ　
起床時体重は６７．８キロ。体脂肪率は１４．１％　身長は１７１センチ。多度日記　多度山でマウンテンバイクに乗ってます
図書館に行こう　津島図書館で本を借りて読んでいます