ロードレーサー

曇り。気温は２５度。
５時スタート。
ウェアは、ノースリーブバイクジャージとハーフバイクパンツ。ヘルメット。
多度山のハイキングコースをヒルクライムするつもりで家を出る。立田大橋にさしかかると、道路が濡れていた。木曽川の西側は雨が降っている模様である。しゃーないので木曽川の堤防に下りる。
本日のトレーニングは、木曽川東側堤防道路で。立田大橋の橋の下→北側の車止までの２．５キロを往復するコース。
本日のメニューは片道２．５キロコースを５往復。
６時３５分帰宅。
走行距離34.51キロ 所要時間1;26:21平均速度23.9最高速度34.7キロ　
起床時体重は６７．８キロ。体脂肪率は１３．７％　身長は１７１センチ。
多度日記　多度山でマウンテンバイクに乗ってます
図書館に行こう　津島図書館で本を借りて読んでいます