ロードレーサー

晴れ。気温は２２度。
５時５分スタート。
ウェアは、ノースリーブバイクジャージとハーフバイクパンツ。ヘルメット。
多度山のハイキングコースをヒルクライムの予定で外にでたけど、天王川公園の堤防道路の松並木下のアスファルトが濡れていたので、おそらくハイキングコースのコンディションもこんなもんで、下りでスリップしてケガでもするのが嫌なので予定変更。
本日のトレーニングは、木曽川東側堤防道路で。立田大橋の橋の下→北側の車止までの２．５キロを往復するコース。
この区間は、堤防補強工事のため車が乗り入れ禁止になっていて、いまのところ自転車パラダイスである。
堤防道路までのコースは、天王川公園横っちょの自宅をスタートして津島高校正門前、佐屋川用水経由で立田大橋から木曽川の堤防に上る。
６時３５分帰宅。
走行距離３６．８４キロ 所要時間１：２６：３２　平均速度２５．５　最高速度３４．３キロ　
起床時体重は６７．４キロ。体脂肪率は１４．１％　身長は１７１センチ。多度日記　多度山でマウンテンバイクに乗ってます
図書館に行こう　津島図書館で本を借りて読んでいます