ロードレーサー

晴れ。気温は８度。
右ふくらはぎ故障中のため、ランニングは自重して、ロードレーサー。
５時５５分スタート。桜が見ごろの天王川公園横っちょの自宅から、津島高校正門前を通り、佐屋川用水を東名阪のところまで南下。木曽川の堤防に乗っかって東海大橋まで北上して、東へターン。小判山の信号を右折して立田、下新田を通過して７時帰宅。走行距離28.3 所要時間1:04:39　平均速度26.3　最高速度36.9
本日の起床時体重は６６．７キロ。体脂肪率は１３．１％　身長はおそらく１７１センチ。
本日のＳＤプレーヤー収録ＢＧＭは

危機

久しぶりのロードレーサーの感覚にしびれてて、あんまし、音楽に耳が行ってなかった。ロードレーサー度７６％
久しぶりのロードレーサーだけど、気温が１５度ぐらいにならないと、寒いかなー。