小雪。気温は０度。湿度が高いせいか、あまり寒さは感じない。６時１０分スタート。
長袖シャツ、ロングタイツ、手袋、ウィンドブレーカー着用。
場所は天王川公園丸池７５０メートルコース。
昨日の雪で、公園のグランドコンディションが心配だったけど、丸池の西側はなんとか走れる状態である。丸池東側は雪が残っているし、橋のところも凍結している。芝生の上も冠雪積もっていて、使える状態ではない。しょがないので、丸池の東側をいったりきたりジョグ。６時５０分帰宅。
本日の体重は６８．８キロ。体脂肪率は１５．５％ 身長は１７１センチ。あれー、最近太ったかー。やべー。
