いびがわマラソンへの道

とりあえず晴てるけど、暗雲も漂っている。気温は２０度ぐらいか。寝坊して、家を出たのが５時５０分。天王川公園丸池７５０メートルコース。１周目ウォーキング、２周目ジョグでアップは完了。本日のメインは丸池１０周ペース走。目標は１周３分２５秒だったけど、走ってみると３分３４秒ペース。８周目が一番きつくなり３７秒まで落ちるが、ラスト周回に、熱血マラソン少年団の小学生に追いかけられてペースが上がり３分２２秒。２周目と５周目と８周目がきつかった。