ランニング

曇り。気温２０度ぐらいか。蒸し暑い。５時４５分スタート。天王川クロスカントリーコース。最初の５分間はウォーキング。４５分間は、アップダウンセクションと草むらコースでインターバル。最後の１０分ウォーキング。
アップウォークしていると大島さんが準備体操をしている。この方は６０過ぎてるけど、ウェートトレーニングを継続しているので、ごっついです。
大鵬部屋のスモーレスラーは、６時過ぎにやってくる。ぶつかり稽古とかするのか、と思ったてみていたら、ウォーミングアップを延々としていて、なかなか肉弾トレーニングは始まらない。結局私が公園を上がる時間になっても、しこふんでました。