4時15分起床。晴れ。気温14度。 コーヒーを淹れてから読書をしながらストレッチ。 今読んでいる本はこれ黒鉄の志士たち作者: 植松三十里出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2013/09/10メディア: 単行本この商品を含むブログを見るユニクロの半そでシャツ。ユ…