4時15分起床。曇り。気温は23度 湿度94% 北北西2メートルの風。 台所に行きコーヒーを淹れ、読書をしながらストレッチ。 いま読んでいる本はこれジェノサイド作者: 高野和明出版社/メーカー: 角川書店(角川グループパブリッシング)発売日: 2011/03/30メディ…