4時15分起床。晴れ。気温15度。 本日は店がやすみで、本当だったら多度山までマウンテンバイクを走らせたいところではありますが、娘が先週の土曜日の発表会の代休で休みであるので、早朝ランニングにしとく。 台所に行きコーヒーを淹れ、ストレッチしながら…