4時30分起床。曇り。気温は18度。 ユニクロのEXドライの半そでシャツ。ハーフタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ユニクロのサングラス。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了。 5時15分スタート。 場所は天王川公園丸池…
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