4時45分起床。晴れ。気温は10度。 キャノンデールの長袖そでバイクジャージとハーフタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ウォークマンのヘッドフォン一体型プレーヤーを装備して準備は完了。 5時40分スタート。 場所は、天王川公園丸池周回740メート…