2011-10-16から1日間の記事一覧

ジョグ

4時45分起床。晴れ。気温は20度。 フランクショーターの半そでシャツとハーフタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ポータブルプレーヤーをフランクショーターのポーチに入れ、クリップでタイツに装着して準備は完了。 5時40分スタート。 場所は、天王…