4時45分起床。曇り。気温は25度。 今日はロードレーサーに乗るべしっ、て思ってジャージ着てバイクのチェーンにCRCしてヘルメットかぶって外に出たらパラパラと雨粒が落ちてきた。しゃーないのでランニング。 フランクショーターの半そでシャツとハーフタイ…