4時45分起床。晴れ。気温は0度。 ゴールドウィンのマイクロフト製ウィンドブレーカー上下。フリースのイヤーウォーマーとグローブ、ネックウォーマー。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ポータブルプレーヤーをフランクショーターのポーチに入れ、クリップ…