2010-03-05から1日間の記事一覧

ランニング

5時30分起床。曇り。気温は11度。寝坊した。 6時スタート。 フランクショーターの長そでシャツとタイツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ポータブルプレーヤーをフランクショーターのポーチに入れ、クリップでタイツに装着して準備は完了。 場所は、天王…