4時45分起床。晴れ。気温は0度。本日は店が休みなので多度山でマウンテンバイクに乗りたいところだけど、先週の雪が残ってそうなので止めとく。 5時45分スタート。 フランクショーターの長袖シャツ。ゴールドウィンのマイクロフト・ウィンドブレーカー上下。…