4時45分起床。晴れ。気温は0度。池に氷が張っていた。 昨日の夜は、トライアスロンクラブの忘年会があった。名駅レジャックのやぐら茶屋で、2時間4000円のみ放題コースっつー飲まなきゃ損なメニューだったので、久しぶりにビールを飲みまくった。起床時に頭…