2009-09-16から1日間の記事一覧

ランニング

4時45分起床。晴れ。気温は18度。 5時40分スタート。 フランクショーターのハーフタイツと半そでシャツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ポータブルプレーヤーをフランクショーターのポーチに入れ、クリップでタイツに装着して準備は完了。 場所は、天王…