2009-09-12から1日間の記事一覧

ランニング

5時25分起床。曇り時々霧雨。気温は21度。夜中に雨が降ってたので、朝れんは無理かなっ、と思ってたけど目覚めたら雨はあがっていた。 6時10分スタート。 フランクショーターのハーフタイツと半そでシャツ。ウォッチはセイコーのパルスグラフ。ポータブルプ…