5時起床。曇り。気温は2度。 5時45分スタート。 年末は餅つき業務の肉体労働にそなえて朝れんは休んでいたけど、本日は大晦日なので軽く走る。 フランクショーターの長袖ランニングシャツ。ユニクロのボディーテックコンプレッションロングタイツ。フランク…