5時起床。晴れ。気温は0度。 左足のふくらはぎはぜんぜん痛くないし、走っても大丈夫そうな気がするんだけど大事をとってウォーキング。 5時45分スタート。 フランクショーターの長袖ランニングシャツ。ユニクロのボディーテックコンプレッションロングタイ…