4時45分起床。 曇り。気温は27度。走っている途中に小雨が降り出すくらいなので湿度100% 蒸し暑い。 フランクショーターのランニングシャツ。ユニクロのボディーテックコンプレッションハーフタイツ。ポータブルプレーヤーをフランクショーターのポーチに入…